Содержание
Вполне нормально, что организм или его соединительная ткань теряют упругость с возрастом. Результат этого – целлюлит. Тем не менее, вмятины на бедрах или других частях тела все еще могут возникнуть в результате неправильного обращения с телом. Эти три вещи способствуют развитию целлюлита.
Употребление слишком большого количества вредных веществ
Вредные вещества, которые накапливаются в вашем теле, способствуют появлению неприглядных вмятин на проблемных участках. Что помогает против этого: или избегать этих веществ, или время от времени очищать организм. Что еще более эффективно против токсинов: облегчение тканей путем массажа. Это стимулирует кровообращение и помогает выводить вещества из организма.
Употребление слишком малого количества питательных веществ
Если у вас целлюлит, вам нужны определенные питательные вещества, которые эффективны против вмятин. Ваша диета должна содержать коллаген (например, говяжий бульон) или стимулировать выработку коллагена (салат, фрукты и овощи, содержащие витамин С, такие как лимоны или петрушка). Идеальным дополнением для сокращения жировых клеток являются детокс-препараты и, конечно же, достаточно упражнений.
Интересно! Контактные линзы: ошибки при ношении
Малоподвижный образ жизни
Лимфатическая жидкость в вашем организме также может выводить токсины. Ее удаление требует физических упражнений. Плохо, когда вы сидите большую часть времени и редко двигаетесь. Плюс: если вы много двигаетесь, пот выводит токсины из организма.
Загрузка...
